شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,327.39▼
طلای 18 33,335,000▼
سکه امامی 404,990,000▼
بهار ازادی 373,200,000▼
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات هوازی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 23:21
121 -
  ورزشی موثر برای درمان یبوست
ایسکانیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 07:20 69797272


راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز،


122 -
  راه درمان این بیماری تنها با بالا رفتن از پله!
خبرجو 24- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 18:28 69793705


به گزارش خبرجو24؛ راه درمان این بیماری تنها با بالا رفتن از پله! طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله در روز ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته، - به گزارش خبرجو24؛ راه درمان ...


123 -
  بالا رفتن از پله در کاهش خطر این بیماری موثر است
جدید پرس- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 13:33 69788584


بالا رفتن روزانه از پله ها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. - طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله در روز ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته، لخته ...


124 -
  با بالا رفتن از پله این بیماریو از خودت دور کن!
55 آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 12:47 69787702


بالا رفتن روزانه از پله ها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. - بالا رفتن از پله ها ممکن است شکل تقویت شده ای از تمرینات هوازی را فراهم کند که در آن بدن برای حرکت ...


125 -
  بالا رفتن از پله در کاهش خطر این بیماری موثر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 08:46 69782717


بالا رفتن روزانه از پله ها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله در روز ممکن است خطر بیماری های قلبی ...


126 -
  چگونه یبوست را درمان کنیم؟
ساناپرس- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:58 69780155


چگونه یبوست را درمان کنیم؟ راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ یبوست ...


127 -
  چگونه یبوست را درمان کنیم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 18:48 69777838


راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ - یبوست یک وضعیت رایج و آزاردهنده است،


128 -
  بالا رفتن از پله در کاهش خطر این بیماری موثر است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 18:32 69777674


طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله در روز ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته، لخته شدن خون و حملات قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. این مطالعه این فواید را با پنج پله در روز مشاهده ...


129 -
  اولین مصاف تراکتور با نماینده قزوین
فارس- ورزشی- 8  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 07:40 69766822


تیم تراکتور برای اولین مصاف خود برابر نماینده قزوین مهیا می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، در مسابقات موقعه هفته ششم که تیم که هفته پیش رو برگزار می شود، تیم تراکتور میزبان تیم ...


130 -
  هر روز از 50 پله بالا بروید؛ خطر ابتلا به بیماری های قلبی تان 20 درصد کاهش می یابد
قدس آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 06:42 69766564


بالا رفتن روزانه از پله ها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. - به گزارش مدیکال نیوز، طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله در روز ممکن است خطر بیماری های قلبی ...


131 -
  خبر فوری ورزشی / سرخ پوشان تمرینات خود را از سر گرفتند اما با غائب ستاره محبوب
اندیشه معاصر- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 20:42 69764438


خبر فوری ورزشی / سرخ پوشان تمرینات خود را از سر گرفتند اما با غائب ستاره محبوب - . تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت شش روزه، از عصر امروز دوشنبه 24 مهرماه در مجموعه ورزشی اختصاصی ...


132 -
  آغاز مجدد تمرینات تراکتور با 4 غایب
اینتیتر- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 20:38 69764416


تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین زیر نظر پاکو خمز آغاز شد. - به گزارش اینتیتر به نقل از فارس، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت شش روزه، از عصر امروز دوشنبه 24 مهرماه در ...


133 -
  آغاز مجدد تمرینات تراکتور با 4 غایب
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 20:10 69764192


تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین زیر نظر پاکو خمز آغاز شد. به گزارش طرفداری، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت شش روزه، از عصر امروز دوشنبه 24 مهرماه در مجموعه ورزشی اختصاصی ...


134 -
  آغاز مجدد تمرینات تراکتور با 4 غایب
ایلنا- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 18:50 69763464


تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین زیر نظر پاکو خمز آغاز شد. به گزارش ایلنا، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت شش روزه، از عصر امروز - دوشنبه 24 مهرماه - در مجموعه ورزشی اختصاصی ...


135 -
  آغاز مجدد تمرینات تراکتور با 4 غایب
وانا نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 18:00 69762956


تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین زیر نظر پاکو خمز آغاز شد. - وانانیوز  تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت شش روزه، از عصر امروز - دوشنبه 24 مهرماه - در مجموعه ورزشی اختصاصی ...


136 -
  آغاز مجدد تمرینات تراکتور با 4 غایب
فارس- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 17:50 69762830


تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین زیر نظر پاکو خمز آغاز شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت شش روزه، از عصر امروز - دوشنبه 24 مهرماه - در مجموعه ...


137 -
  آغاز مجدد تمرینات تراکتور با 4 غایب
اخبار ارسالی- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 17:50 69762822


تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین زیر نظر پاکو خمز آغاز شد. به گزارش خبرگزاری فارس، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت شش روزه، از عصر امروز - دوشنبه 24 مهرماه ...


138 -
  آغاز مجدد تمرینات تراکتور با 4 غایب
اخبار ارسالی- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 17:50 69762819


تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین زیر نظر پاکو خمز آغاز شد. به گزارش خبرگزاری فارس، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت شش روزه، از عصر امروز - دوشنبه 24 مهرماه ...


139 -
  آغاز مجدد تمرینات تراکتور با 4 غایب
اخبار ارسالی- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 17:50 69762818


تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین زیر نظر پاکو خمز آغاز شد. به گزارش خبرگزاری فارس، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت شش روزه، از عصر امروز - دوشنبه 24 مهرماه ...


140 -
  تمرینات هوازی مغز را جوان نگه می دارد
ایسکانیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 04:40 69657688


یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرینات هوازی و قدرتی می تواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، یک مطالعه جدید نشان می دهد که شرکت در ورزش های هوازی و تمرینات ...



 
اخبار داغ:
داور پرسپولیس را قهرمان کرد؟!/ عکس
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - مس رفسنجان: عرب براقی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟ / نظر کارشناسان
عکس | صحنه مشکوک پرسپولیس؛ گل قهرمانی آفساید بود؟
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس مس رفسنجان: گل گولسیانی آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان
پخش زنده بازی رئال مادرید و دورتموند در فینال لیگ قهرمانان اروپا (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
فوری؛ زمان دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد؟
عکس| ظاهر جوان احمدی نژاد وقتی که در انتخابات ثبت نام کرد
مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد / زمان واریز همسان سازی اعلام شد
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403؟
مرگ همزمان یک زن و مرد جوان در خانه مجردی / در خیابان جهان آرای تهران رخ داد
افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه / مشاهده مستقیم دریافت «فیش حقوقی بازنشستگان کشوری» www.cspf.ir
آخرین وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در شورای نگهبان
صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان؛ به زودی
فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس | خرید سوگولی ایران خودرو تنها با 252 میلیون
جدول لیگ برتر پس از پایان نیمه اول مسابقات هفته پایانی/ استقلال قهرمان شد
عکس عجیبی که شبنم قلی خانی از دخترش رو کرد/ تصویر
افزایش 2برابری یارانه شامل چه کسانی می شود؟
تصادف خونین وانت با پژو پارس در کرمان + تعداد کشته ها و زخمی ها
5 مام صابونی پرفروش برای روزهای گرم سال
تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون اختصاصی دانشجو- معلم سال 1403 +جزییات

موضوعات داغ:
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
دیدار پرسپولیس
قهرمانی پرسپولیس
انتخاب رشته
انتخابات ریاست جمهوری
رژیم صهیونیستی
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
نماینده تبریز در مجلس
یک هفته با سعدی و سپهری
شماره 10 پرسپولیس
خسارت سرمازدگی
درگذشت حمید جاسمیان
شایعه پراکنی
گزگر
آمرلی
بهای نفت
جدایی مهدی قائدی از استقلال
پرونده استوکس
زرقان استان فارس
عجیب و غریب
عشایر خراسان رضوی
سرطان بوردرلاین
سقف قرارداد
درباره فروغ فرخزاد
تیم طارمی
تایرساز
آرمان قاسمی
دفترچه راهنمای انتخاب رشته
سرپرستان خانوار
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
پیش فروش خودرو
جشن قهرمانی پرسپولیس
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
تیم پرسپولیس
هفته پایانی لیگ برتر
فینال لیگ قهرمانان
جبهه اصلاحات ایران
رئال مادرید
مجمع تشخیص مصلحت
کارشناسان داوری
پرداخت مطالبات بازنشستگان
میلیارد تومان
انقلاب اسلامی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
جبهه اصلاحات
آیت الله آملی لاریجانی
رییس مجمع تشخیص مصلحت
لیگ برتر فوتبال ایران
هفته پایانی
رهبر انقلاب
جشن قهرمانی
انتخاب رشته داوطلبان
خلاصه بازی پرسپولیس
لیگ قهرمانان اروپا
رهبر انقلاب اسلامی
خلاصه بازی استقلال
بازنشستگان کشوری
بازی رئال مادرید
بازیکن پرسپولیس
داوطلب انتخابات
جمعیت هلال احمر
لیگ برتر فوتبال
پرداخت مطالبات
کارشناسی داوری
قهرمانان اروپا
امیر عرب براقی
پرداخت معوقات
استقلال پیکان
آملی لاریجانی
ورزشگاه آزادی
تعداد کشته ها
مهرداد محمدی
محرم نویدکیا
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
فرهاد مروجی

 

تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق قرچک
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تمرینات هوازی - صفحه هفتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.